-
마인드 셋 마인드를 바꾸면 인생이 바뀐다. 마인드가 바꾸면 행동하게되고, 행동은 습관이 되고, 습관은 인생을 바꾼다. 더보기
게시물이 존재할 경우 아래에 최신순 4건이 배열됩니다
-
할 일은 많은데, 하고 싶은 건 점점 사라질 때
해야 할 일은 산더미인데, 정작 하고 싶은 건 떠오르지 않을 때. 삶의 방향을 다시 찾는 감정 회복법을 제안합니다. 일상이 의무로만 채워질 때 매일 반복되는 출근, 업무, 가사, 숙제처럼 쌓이는 할 일들.눈을 뜨는 순간부터 해야 할 일들이 줄지어 밀려옵니다. 문제는 그 속에서 '내가 진짜 하고 싶은 게 뭐였지?' 스스로에게 질문할 여유조차 사라졌다는 겁니다.뇌는 ‘의미 없는 반복’에 지칩니다 정신없이 하루를 채우다 보면, 행동은 있는데 감정은 비어버리는 순간이 찾아옵니다. 무언가를 해내고 있는데도 성취감은 없고,그저 다음 할 일만 떠올리며 버티는 날들. 그렇게 우리는 하고 싶은 마음을, 피로와 무감각 속에 잃어버립니다. 하고 싶은 마음을 되찾는 4가지 질문 1. 최근 내가 가장 몰입한 순간은 언제..
더보기
-
올리브영 추천 선크림 & 수분크림 | 나이대별 인기템 총정리
햇빛이 강해지는 여름, 그리고 연중 내내 꼭 필요한 선크림과 수분크림! 올리브영 추천 선크림 & 수분크림 TOP 제품, 그리고 10대~40대 이상 연령대별 인기 화장품을 정리해드릴게요. 올리브영" 선크림" 추천 TOP 5 1. 라운드랩 자작나무 수분 선크림 장점: 끈적임 없이 촉촉, 민감성도 OK추천 대상: 모든 피부 / 10~30대SPF: 50+ / PA++++ 2. 닥터지 그린 마일드 업 선장점: 무기자차로 순한 성분, 트러블 피부에 추천추천 대상: 민감성 / 트러블성 피부 / 20~40대 3. 아벤느 클리낭스 선스크린 플루이드장점: 유분기 없이 보송한 마무리추천 대상: 지성 / 여드름 피부 4. 이니스프리 트루케어 논나노 선스크린장점: 논나노 성분, 임산부/청소년 사용 가능추천 대상: 예민한 피..
더보기
-
올리브영 세일기간 및 추천 화장품 2025 가이드
올리브영 세일기간은 뷰티족들에게 절대 놓칠 수 없는 이벤트입니다. 2025년 기준 올리브영의 주요 세일 기간과 꼭 사야 할 추천 화장품을 소개합니다. 세일 기간을 놓치지 않고 스마트하게 쇼핑하는 법까지 함께 알려드릴게요! 올리브영 세일은 언제 열릴까? 올리브영은 연 4회 대규모 ‘올영세일’을 비롯해 다양한 프로모션을 정기적으로 진행합니다.세일명 시기 (예상 기준) 주요 혜택 3월 올영세일3월 첫째 주봄 시즌 신상 대거 할인6월 올영세일6월 둘째 주썸머 뷰티템, 선케어 제품 특가9월 올영세일9월 둘째~셋째 주가을 신제품+스킨케어 대전12월 올영세일12월 초연말 연시 한정세트, 겨울 보습템 할인 보너스 팁: 올리브영 앱 푸시 알림을 켜두면, 추가 쿠폰과 선착순 특가 알림을 받을 수 있습니다! 20..
더보기
-
가끔은 포기하고 싶을 만큼 힘든 날에도 내가 나를 다독이는 법
무너지고 싶은 날, 누구보다 가까이 있는 ‘나 자신’을 다독이는 법. 위로와 회복은 결국 내 안에서 시작됩니다. 견디는 것만으로도 충분한 날이 있다 『 아무리 애써도 성과가 없고세상에 나만 뒤처진 것 같고 』 별일 아닌 말 한 마디에 마음이 무너질 때가 있다.그럴 땐 이렇게 말해주고 싶다. “오늘 하루 버텨낸 너, 정말 잘했어.” 살아 있다는 것 자체로 의미가 있는 날도 있다. 성취가 없어도..
더보기
