#현실적성장 #버거운일상 #작은성공습관 #루틴정리 #마음돌봄 #자기이해 #지친일상극복 #소확행 #성장마인드셋 #작은변화큰성장 썸네일형 리스트형 일상이 버거운 사람들을 위한 현실적 성장법 하루하루 버겁게 느껴지는 당신에게 필요한 건 거창한 변화가 아닙니다. 작고 현실적인 성장법으로 다시 삶의 균형을 찾아보세요.매일이 버거운 당신에게 아침에 눈을 뜨는 것조차 벅차고,해야 할 일은 산더미처럼 쌓여 있지만 몸도, 마음도 쉽게 따라주지 않는 날이 있습니다. 그럴 때 스스로에게 묻습니다. “나는 왜 이렇게 약할까?”하지만 사실, 문제는 당신의 능력이 아니라 ‘지나친 기대’일 수 있습니다. 모두를 잘하려는 완벽주의, 쉼 없이 달려야 한다는 압박감. 이것들이 일상을 더 무겁게 만들고 있진 않나요? 성장도 ‘현실적’이어야 합니다 성장은 꼭 커다란 성공이나 대단한 목표 달성이어야 할까요?아니요. 진짜 필요한 건, ‘지속 가능한 변화’입니다. 5분 일찍 일어나는 것하루 한 가지 정리하기카페 대신 공원 벤.. 더보기 이전 1 다음
