1년 후 내가 후회하지 않으려면오늘 무엇을 바꿔야 할까?

1년 후 내가 후회하지 않으려면 오늘 무엇을 바꿔야 할까?

 

솔직히 말해서,
작년의 나도 지금쯤엔 더 나아져 있을 줄 알았어요.
몸도 마음도 멋져져 있을 줄 알았는데 크게 달라진게 없네요

 

생각해보면,

 

우리가 후회하는 건 늘 ‘그때 왜 안 했을까?’ 하는 사소한 선택들이죠.
지금 이 글을 읽고 있는 이 순간이,
그 '그때’ 가 될 수도 있어요.

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🔄 1년 후를 바꾸는 건 거창한 계획이 아니에요

 

많은 사람들이 인생 역전 = 큰 도전이라 생각해요.
근데 진짜 무서운 건 작은 습관 하나의 반복이에요.

• 매일 5분이라도 영어 단어 외우는 사람과
• “내일부터 하자”를 365번 외치는 사람의 1년 후,
  결과는 불 보듯 뻔하죠.

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✅ 그럼 오늘, 뭘 바꿔야 할까?

 

1. 스마트폰 습관 10분만 줄이기

 

 

아침에 눈 뜨자마자 인스타?
그거 1년에 60시간 날리는 셈이에요.
그 10분을 독서, 스트레칭, 마인드맵으로 바꾸면
생각보다 세상이 달라 보여요.

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2. “오늘 하루 하나만 해보자” 마인드 갖기

 

1년 계획, 솔직히 무거워요.
그래서 오늘 하루 하나만 잘해보자는 마음이 더 효과적이에요.

• 책 한 페이지 읽기
• 물 1리터 마시기
• 가족한테 따뜻한 말 한마디 하기

하찮아 보여도 이런 게 인생을 바꿔요. 진짜루요.

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3. 미래의 나한테 편지 한 줄 쓰기

 

“오늘은 귀찮아서 운동 안 했지만, 내일은 5분이라도 해볼게.”
이렇게 쓰면, 오늘을 의식하게 돼요.
내가 내 앞날을 책임지겠다는 작은 다짐이죠.

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💡 이런 사람들, 1년 후 진짜 달라졌어요

 

• 하루 10분 글 쓰기로 블로그 수익 낸 사람
• 영어 단어 하루 3개 외워서 해외 이직한 사람
• 아침 6시에 일어나기 챌린지로 몸도 마음도 바뀐 사람

 

이 사람들이 처음부터 대단했던 거 아니에요.
단지 **‘오늘 뭐라도 하나 해보자’**고 생각했던 평범한 사람들이에요.

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📌 마무리 : 1년 후의 당신이 고마워할 오늘 만들기

 

• “언젠가”는 오지 않아요.
• “지금” 이 순간이 바뀌어야 할 유일한 시점이에요.
• 거창한 게 아니라, 지금 할 수 있는 것부터 시작해보세요.

 

1년 후 당신이 거울을 보며 말할 거예요.
“그때 그 작은 결심, 참 잘했어.” 😊

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